Baño de Gong & Kirtan Mantra

Fecha: 18 de Junio, a las 20,00 h.

Lugar: Playa de Muchavista (San Juan)

Imparte: El Alma del Sonido -Chanan Shakti Kaur-

¿Qué llevar?: Una esterilla y si quieres una mantita o toalla

Aporte: 15 €

Disfrutaremos de una tarde muy especial cantando diferentes mantras con diferentes objetivos y después nos beneficiaremos de los sonidos mágicos que nuestros gong, que nosotros mismos construimos, nos ofrecen. 

¿Qué beneficios tiene?

Estos cambios bioquímicos nos afectan de varias maneras:

• Nuestro Sistema Nervioso (Sistema Nervioso Simpático y Sistema Nervioso Parasimpático) se equilibran, se reajustan, ya que normalmente el tipo de vida que llevamos nos desgasta mucho.

• Toda la musculatura entra en un estado de relajación.

• Podemos conectar con nuestra parte más intima o nuestro ser interior.

• Al tener un estado mas calmado podemos ver y resolver situaciones que antes no lo hubiéramos hecho.

• Se producen desbloqueos emocionales, y es muy sanador permitirnos que ello se produzca.

• Nos crea una profunda sensación de bienestar, tranquilidad y paz.

• Nos ayuda a equilibrar nuestros sistemas energéticos, nuestros chakras.

• La vibración de su sonido genera un masaje profundo a nivel celular, beneficiando a todos los órganos, glándulas, tejidos, etc.

• El Gong es un instrumento sagrado muy antiguo (4.000 años) utilizado para la sanación, el rejuvenecimiento y la transformación. Es utilizado desde la antigüedad para alcanzar elevados estados de meditación y conciencia.

¿Qué beneficios tiene?

• Cada nota musical, activa los canales sutiles de los nadis, los canales energéticos. En cada palabra reside una fuerza.

• La música equilibra los canales energéticos con la vibración, los limpia y trae la energía oculta en ella.

• Los sonidos y la vibración generan cambios en los niveles moleculares en todas nuestras células. Por consiguiente, se produce un cambio de frecuencia y de vibración en la persona.

• El canto tiene un efecto calmante en nuestra mente. Es una gran manera de calmar los nervios y eliminar la tensión que la vida nos genera a diario.

• Nos ayuda a dirigir las emociones en una dirección positiva.

• Cuando cantamos, podemos encontrar la libertad interior y, al mismo tiempo, conectarnos con la naturaleza y con nuestro yo más íntimo.

• Purifica la mente y el corazón.

• Cantar Mantras nos da fuerza para hacer frente a los desafíos de la vida.

• Más allá de las creencias yóguicas sobre los beneficios derivados de la práctica del Kirtan, hay estudios científicos que han resaltado que el canto de determinados mantras ayuda a liberar la hormona de la melatonina, algo que ayuda a mejorar la calidad del sueño.

• Algunos de esos estudios apuntan también que el canto característico del Kirtan ayuda a reducir el estrés ya que reduce el ritmo cardíaco, así como las ondas cerebrales y el ritmo respiratorio, que se vuelve más calmado.

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