CURSO GRATUITO PARA LA MUJER

8 MAÑANAS PARA TI, PARA CUIDARTE Y APRENDER

Es un CURSO de 8 días, 8 MAÑANAS, donde cada día se trabaja un aspecto de la persona.

Nosotros estamos compuestos por mente, físico, energía y emoción. Entonces es muy importante que todo esto las personas lo conozcan, y lo integren en sus vidas, porque muchas veces nos sentimos mal y no sabemos por donde nos puede venir ese malestar. Simplemente haciendo algunos cambios podemos sentirnos mucho mejor, siempre y cuando sepamos que cambios o que es lo que debemos mejorar. Obviamente esto son herramientas para el día a día, es preventivo. Si nosotros le dedicamos un tiempo a nuestra mente, nuestro cuerpo, todo lo demás será más fácil.  

¿Qué vamos a hacer?

• Vamos a ver diferentes aspectos que nos influyen en nuestro día día.
• Vamos a aprender diferentes herramientas para manejar nuestra inseguridad, nuestra autoestima, nuestro valor, etc.
• Cada día veremos un tema diferente.

¿En qué consiste?

Haremos tres bloques:

• Habrá una parte teórica
• Ejercicios prácticos.
• Un descanso de 15 o 20 min. 
• Y una clase de yoga kundalini especifico para el tema que estemos tratando en el día.

Objetivo

Este proyecto tiene como finalidad que en pocos días tengas suficientes herramientas para que puedas aplicarlas en tu vida diaria para llevar a cabo el equilibrio que todos necesitamos a pesar de los desafíos que la vida nos plantea.

A quien va dirigido

Este programa va dirigido a:

• Todas las mujeres que quieran mejorar sus vidas. Mujeres que quieren cambiar. 
• A todas las mujeres que quieran conocerse y comprenderse un poquito más.
• A todas las mujeres que quieran comprometerse con ellas mismas en investigar en ellas mismas para poder evolucionar, y no quedarse repitiendo los mismos patrones.
• Mujeres que comprendan entre 20 a 60 años, aproximadamente.

Duración

La mañana del SABADO 4 horas. Con descanso de 15 min.

8, 15, 22, 29 de MAYO

5, 12, 19, 26 de JUNIO

PLAZAS LIMITADAS

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