MEDITACIÓN
¿Qué es la Meditación?
Es una herramienta que nos ayuda a entrenar la mente con la que podemos llegar estados de relajación profunda.
La meditación nos ayuda a profundizar en nuestro interior y nos permite descubrir quien somos, a conectar con nuestras emociones y comprenderlas mejor.
Aquí de te dejo el enlace a las meditaciones que tengo publicadas en mi canal de You tube, El Alma del Sonido.
Muchas gracias.
Espero que te gusten y que las practiques
Si te gustan puedes compartirlas y darle un like, te lo agradeceré en el alma.
MANTRAS
YOGA Y MEDITACIÓN